出现这几个信号，是肾脏在求救，不要忽视

肾脏具有多种重要的生理功能，肾脏通过排尿，排泄体内代谢产物，维持水，电解质及酸碱平衡的作用，维持内环境稳定，肾脏不仅是激素作用的靶目标，还是一个重要的内分泌器官。

当肾功能受到损伤之后，以下五个症状也会来敲门，这说明你的肾脏健康已经被“透支”了!

1、泡沫尿说明肾脏已经受到损伤

在身体健康的情况下，我们小便时会有一些泡沫浮于尿液的表面，但很快就又会消失。这是因为尿液表面没有多少张力，不足以维持泡沫的存在。但当肾功能被疾病所影响之后，就会有尿液的异常改变，在尿液的表面有丰富的泡沫，而且很长时间都无法消散;

这是因为肾功能受损，导致尿液中存在大量的蛋白质，尿液表面的张力因此而增加，从而引发了这种情况。在临床上泡沫尿也被称为“蛋白尿”，是相当典型的肾脏疾病症状。

2、小便次数改变，说明肾脏发出了警告

一个健康的人每天小便次数大约是四到六次左右，全天尿量维持在一千五百毫升左右。如果一天中摄入水分过少、或大量出汗之后，尿液量也会因此减少。但如果饮食一直都非常正常，而且也没有大量出汗，但就是小便突然增加或减少，那就可能和肾脏疾病有关;

当肾功能被破坏之后，尿液的生成也会受其影响。另外，如果突然出现了夜尿增多的情况，也可能和肾脏疾病有关，特别是夜间没有喝水，却仍然多次起夜，更要及时进行检查。

3、经常腰酸背痛，肾可能已经透支

肾脏处于我们腰部脊柱两侧的位置，当肾脏发生病变之后，患者也会有腰酸背痛的感觉出现。比如慢性肾小球肾炎就会有类似症状，但大部分患者都没有考虑实际存在的肾病，而是认为这是肾虚导致的，从而耽误了疾病的治疗。所以当腰酸背痛频繁、尿液异常改变时，就要对肾脏进行检查。

4、尿液颜色发生改变

正常人尿液的颜色应该是浅黄或透明的状态，气味也相对较淡。如果发现尿液最近呈现出了浓茶水颜色、洗肉水、酱油色、或者是尿液如同淘米水一般浑浊，这就是肾脏异常的表现，通常会持续数日没有改变，需要立刻对尿液进行检查，很可能是尿液中含有大量红细胞或白细胞，是典型的肾病症状。

5、身体水肿，一定要重视

如果在早上起床之后，发现身体和四肢有明显的水肿，并且进行活动之后也没有明显的消退，就应该警惕肾病的出现。因为肾病会影响肾脏对水分的利用和代谢，导致体内水分和钠离子含量超标，从而引发了异常水肿，在严重的情况下还会发展为全身性的水肿，需要提高警惕。

以上五个异常一旦出现，就要立刻就医对肾脏进行全面检查。大家在平时一定要分清楚肾虚和肾病的区别，不要以为这类症状只是简单的肾虚，当心因此耽误了疾病的治疗。