5种情况下能不洗澡就别洗澡，尤其是第1种情况，建议你看看

说到洗澡，几乎都是每个人每个家庭都要做的，很多人对于洗澡都认为没有什么禁忌，洗澡是很自然的事情，其实洗澡也要分人的，也是要根据天气和个人的身体状况的，在洗澡的过程中哪些情况需要能不洗澡就别洗澡，一起来了解一下吧。

一、哪种情况下不能够洗澡

1.疲劳的时候洗澡

有时候一天疲累之后，就想洗一下澡进行解解乏，但是如果长时间的疲劳状态下，在洗澡的过程中，很容易造成身体的乏力，大脑供血不足，这样会因为洗澡引起脑供血不足，有可能昏厥，所以建议先休息一下再进行洗澡。

2.生病的时候强行洗澡

还有一些人生病的时候，也是不建议洗澡的，比如如果出现发烧等症状，或者肚子不舒服，再强行洗澡的话，很可能会让自己的身体造成虚脱，严重的就会引起人们的休克。这种情况是比较严重的，还是建议身体恢复了之后在进行洗澡。

3.运动后立刻洗澡

有些运动员在运动之后，会出现大汗淋漓的情况，很想立刻洗一下澡，但是如果立刻洗澡对于身体是不利的，很容易引起人的身体脱水，出现了头晕、难受的症状。本身运动过后，呼吸就比较的急促，血流量比较快，洗澡很容易引起窒息，造成缺氧的情况，这个时候就建议先补充点生理盐水，然后再进行洗澡。

还是建议运动后先缓一下身体，让其慢慢平稳下来，这样再去做其他的事情，才能令身体不出现其他的可能。

4.饭前饭后，多少注意一下

为什么说饭前饭后不能洗澡呢，其实这样说也是有一定的道理的，饭前如果洗澡很可能因为饥饿而造成了血糖低，如果一时洗澡就会出现头晕眼花的症状，经过水流的冲击，更容易晕倒。而饭后如果洗澡因为胃部刚吃完饭，胃部还是不舒服的，所以还是建议等待一段时间再洗澡才是最健康的。

5.醉酒后先别洗澡

喝醉后提醒人们千万不要洗澡，因为酒精会造成肝脏的损伤，洗澡时，*内很多的葡萄糖消耗会增加，如果养分得不到及时的补充，很容易造成晕眩，所以严重发生低血糖的症状。而且本身喝酒以后头脑就不太清晰，还是建议醒酒之后，再洗澡再说吧。

二、洗澡的时候应该注意什么

1、天冷的时候，别洗太久/洗太热的水

天气寒冷的时候，人们基本的洗澡次数也会减少，很多的人在洗澡的时间上也会增加，其实这是不对的，建议在洗澡的时候，洗澡时间不要太长，时间长了不仅会损伤皮肤的角质层，更容易伤害皮肤。

2、注意通风问题

另外，洗澡的时候一定要注意通风的问题。

3、地上铺个防滑垫

在有老人的浴室，很多的时候，很多的人都会在浴室进行铺一个防滑垫，比如家里有老人的地垫是不能少的，为了防止摔倒，所以也是为了安全。

4、少使用洗浴用品

很多的人洗澡的时候都喜欢用洗浴用品，洗浴用品对于皮肤也是有一定的伤害的，特别是皮肤敏感的人，还是建议少用。

5、洗后做好保湿工作

冬天本身皮肤干燥，尽量的缩短洗澡的时间，而且洗完澡后尽量的做好皮肤的保湿工作，这样也可以锁住皮肤的水分。

6、私处清洁注意

对于洗澡的时候，私处的清洁，最好的方式就是用清水，所以还是不要选用一些洗剂产品为好。

对于以上情况的分析，如果出现上面的情况能不洗澡还是不要洗澡了。