心血管病人的性生活怎么过？医生和你说说“羞羞”那些事！

看到今天文章的题目，有的人会嗤之以鼻：都得心脏病了，怎么还想着那事?不怕死啊。再说了，那事就那么重要吗，有命重要吗?

其实这种论调还挺普遍的，有的心脏病患者，总担心性生活会过于激烈，导致心脏负担加重而引发猝死。

那么，有心脏病的患者究竟能不能过性生活呢?答案是：可以的!完全不需要因噎废食!

“羞羞”真的有风险?

1、专家指出，与固定伴侣的性行为诱发心脏病的几率是很低的。

2、如果将性行为看作是一种体力活动的话，其强度介于轻度到中度体力活动之间，相当于爬两层楼梯的活动量。

3、冠心病患者性爱期间发生心绞痛的几率不到5%。对经常运动不会引起胸痛的患者来说，性爱诱发心绞痛几率就更低了。

性生活应注意：

1、在熟悉的地方亲密。避免在自己不习惯的地方亲热。原因很简单，新的地方、新的伴侣可能无形中给病人带来压力。

2、避免动作过猛和时间过长。尤其在病后首次性生活时更要注意，应避免双方费力的姿势，否则易增快心率，促发冠心病患者心律不齐。

3、要避免在饱食后亲热。因饱食后血液集中到胃肠，影响心脏供血，性生活容易加重心脏负担。

4、放松心情。研究发现，性功能的下降与焦虑和抑郁密切相关，对于心脏没有疼痛感且能进行中度锻炼的夫妇而言，性交绝对是一件安全的事情。

5、要避免酒后亲热。因酒后易降低心脏功能，增加亲热的危险性，即使少量饮酒也不宜亲热。

6、严重心肌梗死患者恢复期应忌性生活。因为过性生活时神经系统处于高度兴奋状态，可引起心电生理紊乱，导致病情恶化，甚至发病死亡。

综合了解上述的知识，证明心脏病患者是可以进行性生活的，但是要结合自己的病情来定，性生活过程当中还要适度，不要过度频繁，而且还要注意合理安排，同时还要注意加强护理工作。