一旦身体有5种异常十有八九是血栓，希望你一个也没有

血栓，是心梗，脑卒中、脑梗塞、共同的发病原因，被称为血管中的"幽灵"。通俗点说，血栓，就是血液中的"血块"，游走在身体内的血管之中，一旦"堵塞"就会导致身体内的各部位的供血不足，当供血不足时就会造成突然的死亡。

身体出现这3中信号，血栓来了

1、睡觉时流口水

很多人睡觉时会流口水，有些人不以为然，但是睡觉时流口水很有可能是血栓要来临的征兆。尤其是对于中老年人来说更应该重视睡觉流口水这一现象。

如果发现家里的老人在睡觉的时候经常流口水，并且口水几乎是向着一个方向流的，那么我们应该对这种现象加以留心了，这是因为很有可能老人已经得了血栓。

血栓患者之所以会发生睡流口水的原因是，血栓阻挡住了血液流向喉咙内的肌肉引起喉咙内的一些肌肉功能失调所导致的。

2、手脚麻木

相信我们都有过，趴在自己的胳膊上睡觉时，当我们醒来后胳膊会麻木的经历，这是因为我们的血管受到长时间压迫后血液不能正常的流通所导致的。

手脚作为我们身体感官的末端，当血液不能正常的流通到我们的手和脚时就会发生麻木。许多血栓患者在刚开始的时候都会表现出不同程度的麻木，但是很多人往往会被人们忽视，知道病情加重时，他们才会去医院检查。

3、肢体肿胀

相信我们小时候都玩过，把橡皮筋绑到自己的指头上后，指头会逐渐的变得肿大起来。只是因为血液不能正常的流通到指头上的原因。

腿部和手臂浮肿是深静脉血栓常见的症状之一，当血栓阻碍了手臂和腿部的血液流动时，血液聚集在血栓后就会出现肿胀现象，尤其是突然暂时性的肿胀，并且伴有一侧身体疼痛时，就要警惕是否是血栓了。

4、突发性的昏厥

血栓患者容易出现昏厥现象，这种突发性的昏厥多出现在早晨起床时，这是因为人的血压在一天之内早晨最高。一些上了年纪的老人会在昏厥时跌倒，进而造成二次伤害。

之所以会发生昏厥的现象，是因为当大脑内部的血管中的血栓阻碍了血液的正常的流通，从而导致大脑内部的各个器官会发生缺氧缺血等现象。

5、血压异常

当血压突然升高至200/120mmHg或者降到80/50mmHg时，要当心是脑血栓的先兆。

正常人的血压一直稳定在一定的范围内，而血栓患者的血压则会时高时低，这是因为体内的血栓能够阻挡体内的血液正常的流通速度，特别是早晨起床时，人的血液是最粘稠的时候，这时应该注意血压，以防血压过高引起的突发性昏厥。

如何预防血栓

1、喝水

水是我们体液的重要组成部分。每天早上起床喝一杯温开水，早晨起床喝一杯温开水有助于自身的新陈代谢

早上我们的血液是最粘稠的时间段，所以这个时候喝一杯白开水，既有利于血液的循环，又有利于稀释血液，血液的循环有利于降低体内发生血栓的几率。

2、补

研究表明当*长期的缺乏槲皮素，是血管中出现血栓的几率就会大大的增加，所以在我们的日常生活中我们应该多补充这种元。

在调查研究中得知目前所有的果子中只有生命果和石榴中这种元素含量最多，所以日常生活中我们可以通过多食生命果和石榴来补充这种元素。

3、控制体重

随着现代生活水平的提高，我们的体重也会随之上去。

据研究调查表明肥胖着患有血栓的几率是体瘦者的7倍之多，这是因为，身体承受的重量越大，血液的流动起来就越困难，进而增大凝血的风险，更容易形成血栓。

因此，控制自身的体重也是有效的预防血栓的方法之一。

4、多运动

运动不仅能够增强我们的体质，还能提升我们自身的免疫力，从帮我们抵抗各种疾病的发生。

合理的运动能够促进我们血液的循环，增强心脏的活跃度，促进血液的循环从而大大降低血栓的病发率。排汗的同时又能带走身体内的毒素。