心力衰竭患者平时要注意些什么？

心力衰竭是由于各种原因引起心脏结构和功能改变，以呼吸困难、体力活动受限、体液潴留为主要表现的一组临床综合征。

心力衰竭患者平时要注意定期心内科门诊随访，尤其当病情变化时应及时就诊。规律服用药物，监测肾功能、电解质，必要时做心电图、超声等检查。在规范治疗的基础上还应注意以下几个方面：

一、饮食

心衰患者适宜低盐饮食，避免高盐饮食，如皮蛋、酱菜、腌肉等。每天饮水量应控制在1500-2000ml，适量补充维生素和矿物质。

二、适量活动

适量活动，避免过度劳累，体力活动以不出现疲乏为宜。急性期须卧床休息，多做被动运动防止深静脉血栓形成。

三、自身监测

每天晨起排二便后称体重，在固定时间同一着装下测量。若体重在1-2天内突然增加2kg或3天内体重增加2kg，应警惕急性心力衰竭的发生。若体重减轻，还需考虑是否摄入不足。注意每日尿量及下肢水肿情况，若出现下肢轻度浮肿，尿量较平时减少，可加服一片利尿剂。

四、预防感染

感染会诱发心力衰竭的急性发作。在流感季节及气候骤变的情况下，应减少外出，出门戴口罩适当增减衣物，避免去人群密集的地方。如有感冒、腹泻、发热或病情变化应及早就诊。

五、保持健康生活方式

戒烟、戒酒，保持心态平和，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足睡眠。

总之，除了规范的药物治疗和定期门诊随访，家庭的心衰管理也尤为重要，可以减少心衰急性发作和因此再住院的频度。