湿疹纠缠,有清热、利湿、健脾、养血之法,如何使用
湿疹是常见皮肤病,临床症状常见皮损、瘙痒剧烈。总有患者被其折磨得寝食难安,拥有一身干爽清洁的皮肤成了他们最大的梦想。
中医学认为,湿疹多由于素体禀赋不耐,风、湿、热邪客于肌肤;
或因饮食失节,过食辛辣、鱼腥动风之品,或嗜酒伤及脾胃,使脾胃失健,湿热内生,又外感风邪,内外两邪相互搏结;
或素体虚弱,脾为湿困,肌肤失养;
或湿热蕴久,耗伤阴血,血虚风燥,肌肤失养所致。
风、湿、热三邪中以湿邪为本,贯穿疾病始末,兼不同程度的风邪和热邪。所以,清热利湿止痒、健脾祛湿止痒、养血润肤,祛风止痒等,就成了解决湿疹常用的思路,但是怎样才能正确使用这些思路呢?
1、养血润肤,祛风止痒
这个办法适用于血虚风燥型湿疹,此型多见于慢性湿疹,因久病耗伤阴血,血虚风燥所致。
适合这个思路的人:肌肤甲错,皮损色暗,或色素沉着,皮损肥厚,剧痒难忍,伴有口干不欲饮,纳差,腹胀,舌淡、苔白,脉弦细。
2、健脾祛湿止痒
这个办法适用于脾虚湿盛型湿疹,此型多见于亚急性湿疹,多由湿热型迁廷而致,病程较长,反复发作,缠绵不已。
适合这个思路的人:红肿渐退,滋水渐少,糜烂渐敛,丘疱疹脱屑尚存,伴有纳少,腹胀,便溏,易疲乏,舌淡胖、苔白腻,脉弦滑。
3、清热利湿止痒
这个办法适用于湿热内蕴型湿疹,此型多见于急性湿疹。
适合这个思路的人:皮肤基底潮红,出现丘疹或丘疱疹,搔抓后糜烂流滋、结痂,伴有心烦口渴,身热不扬,大便干,小便短赤,舌红、苔薄白或黄,脉滑或数。
湿疹的预防与日常护理
食物方面:
如果孩子还处在哺乳期,以母乳喂养为主,母亲应忌食辛辣刺激性食物,同时不喝牛奶、不吃鸡蛋等。如母乳不够,可用小米粥油代替。孩子不在哺乳期,应该忌食辛辣、鸡鸭、牛羊肉、鱼腥海鲜等发物,以五谷杂粮、蔬菜为主。
衣物方面:
穿宽松的衣服,不要摩擦皮肤,衣物应质地轻柔,全棉的比较好,床上用品、被子等也最好用棉的。如果湿疹长在臀部,湿疹期间最好不用尿不湿,改用尿布,且经常更换。清洗衣物时,尽量用碱性弱、刺激性弱的洗净剂,洗涤时尽量漂洗干净。
环境方面:
温度不要过高,保持适宜的湿度。湿疹通常在太阳下明显增加,特别是外出度假时,宜采取必要的防晒措施。孩子在热天要保持凉爽、穿宽松棉质衣服。孩子如果过热会很容易出热疹,可用一些防晒产品保护皮肤。在大热天,也让孩子穿湿T恤来降低肤温、减少瘙痒。
孩子自身方面:
避免搔抓皮肤,指甲要短,不能用热水烫洗,不能用肥皂等刺激物洗涤,用温水轻拭皮肤即可。沐浴液、香皂、护肤品选择添加成分简单、刺激性小的品种。冬季应严格控制洗浴次数,硬水会刺激皮肤,用软水更好一些,浴后应用低敏感性增湿或保湿霜。
母亲方面:
母亲是对付孩子湿疹的关键人物,一旦宝宝出现了湿疹,母亲要比平时更细心更耐心,同时要做好长期“作战”的准备,在医生的指导下用正确的生活护理和正确安全的治疗方法,帮助每一个患湿疹的孩子顺利渡过婴儿期。
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