瘀血是怎么产生的，又该如何判断和祛除

瘀血是如何产生的?如何识别瘀血?怎么祛除瘀血呢?

瘀血的产生

第一，受伤导致的瘀血

跌打损伤之后，受伤的地方青一块、紫一块的，这就是瘀血。

第二，气滞导致的瘀血

血液运行靠气来推动，如果气不推动了，血液就不再流动，那这个人就完了，没法儿生存了。很多时候，气确实会消极怠工，比如我们生气了，气郁结在了那里，造成了气滞，这个时候它推动血的力量就会减弱，血液流动性差了，也就导致了瘀血。这种情况叫“气滞血瘀”。

很多人觉得生气不过是一时的事儿，是功能性的，气过了也就没事儿了。但其实，生气也是可以导致病理性改变的，这可不是小事儿。

第三种导致瘀血的原因是虚损——因虚致瘀

气虚了，无力推动血液运行，结果便造成了瘀血。这就像一个家庭，丈夫如果萎靡不振，家庭气氛就会低迷，妻子当然也就没有了精神。

还有一种导致瘀血的原因，叫寒热致瘀。大家都知道热胀冷缩这个道理，寒会导致机体的收引，从而使血液流动缓慢此时就容易产生瘀血;热会烁灼血液，使得血液浓缩，血液的浓度一高，也容易造成瘀血。

如何识别瘀血

个人如果有了瘀血，会出现哪些症状，又该如何识别呢?大体上，会有这样一些症状——

疼痛：一般疼痛的地方固定不移，拒按，夜间疼痛加重。

肿块：瘀血会沉积在体内，导致肿块，肿块一般也固定不移。

出血：因为脉络瘀阻，血液会离经妄行，一般出血血色紫暗或有瘀血块。

体表症状：口唇紫暗，爪甲青紫，舌质紫暗。有瘀斑瘀点，肌肤甲错等。

那么，怎么祛除瘀血呢?

其实，这里面的道理很简单，就像我们的高速公路堵塞了，只要把它疏通就可以了，后面的工作，我们的身体自己就能解决了。但如果我们不重视气血的通畅，总是让身体处于堵塞的状态，那么我们的自我修复系统，即使有天大的本事，也无法发挥作用。

我们的身体，本来应该是气血调和、阴阳平衡的，但如果有了瘀血，往往就会造成气血失调，这就好比一条河道阻塞了，上边形成了堰塞湖，水多得不得了;而下边却干旱得大地龟裂。要想解决这种情况，只有疏通河道，才能使干旱的大地得到滋润。

自古以来，医家都认为瘀血导致的多是怪症，很多病症都稀奇古怪的，有的时候是寒证，有的时候是热证，其实，这都是气血失和、阴阳不调的结果，只要瘀血一解除，气血调和了，所有的症状就会烟消云散。

所以，祛除淤血的办法，其实非常简单，就是活血化瘀。