慢性咽炎，切勿随意的降火

慢性咽炎的朋友好像特别怕上火，吃点羊肉、闻点油烟就嗓子肿痛。见此症状，人们多采用清热解毒泻火的方法，症状却反复发作，好像越清火越大。

大家只知泻火，却不知火有虚实之分。实火可以用泻的办法，虚火万万清不得。

看舌头的状况，是最容易掌握的判断实火、虚火的方法。

实火

舌质颜色暗红、舌苔黄厚干裂，同时伴有口臭、大便干结等症状。

这是真正有火的表现，采用清热泻火解毒的方法是适合的。

虚火

舌质色淡，舌苔薄白湿滑，甚至舌体胖大有齿痕，同时伴有手脚发凉、喜温怕冷、腹泻与便秘交替出现等症状。

这是体内虚寒而导致的虚火，这就需要用温补的方法来驱寒扶阳。

为什么我们容易上火呢?

夏天吹空调、吃冷饮、冬天不注意保暖，这些决定了我们很容易接触寒凉。

结果造成多数*内的寒气太大，阳气就被赶到表层，从而引起上火的假象!

我们看盛夏的饭店，如果室内空调温度25度，而室外的温度35度，在饭店的门口就会有一团隐隐的雾气，这是室外热气与室内冷气相互交争的结果。

看一下自己的舌头，如果舌质是淡的，舌苔是薄白、湿漉漉的，再加上经常手脚发凉、怕冷，这是体内阳气不足，寒大的表现。

接触点热性的东西，热气与体内寒气就会在门户交争。*的门户不就是口唇、咽喉嘛，所以我们一上火，要么是口舌生疮，要么是咽喉肿痛。

这种情况下，我们绝对不能盲目使用泻火药。

虚火大多是体内虚、寒造成的。

假设冬天房间里很冷，人人都知道要把暖气打开或者打开空调的热风。如果谁要是把空调的冷风打开，这个人一定疯了。

我们一看到上火就吃清热、解毒、泻火的药物，这类药的成分都是诸如黄芩、大黄一类的清热药，清心火、胃火没问题，效果很好。可是治疗虚火，就像在冷房子里开冷气一样，人都待不了，体内的细胞自然也受不了。

人们常说，中药没有副作用，这种观念完全错误。

中医治病讲究平衡，用寒去治热，用热去治寒。「热者寒之」，前提是真正有热，才用寒。能量是守恒的，如果没有热，却用寒凉，是南辕北辙，无异于饮鸩止渴，大大损伤体内的阳气。