常喝酒？注意这些酒精肝的征兆！

病人在有些疾病确诊之前，往往能感受到身体释放的“不正常”信号。对于酒精肝而言，如果你有下面所列征兆出现，那可得千万注意：

(1)小便：如果尿液长期黄得像浓茶、咖啡，可能预示你的肝出事了。酒精性肝损伤、肝炎都会导致尿色黄。

(2)眼白：酒精肝患者的眼白部分都比较黄，此外，患者还会有皮肤发黄等症状。

(3)脾胃：食欲不振、恶心腹胀、腹泻，这些症状并不意味着一定是肠胃出了毛病，很可能是你的肝脏受损导致的结果。

(4)手掌：如果得了酒精肝、慢性肝炎、肝硬化，大拇指和小指根部的大小鱼际处皮肤发红，而手掌的其他部位略显苍白。这种与正常人不同的手掌称为肝掌，这是肝脏受损的一个典型表现。

然而，并不是说，出现了这些征兆，就等同于确诊酒精肝。想要确定病情，还得到正规医院做以下检查：

1) 血常规检查。由于酒精对骨髓的直接毒性作用和继发脾亢，酒精肝患者的白细胞和包括巨红细胞在内的红细胞增加，血小板减少。

2) 肝功能检查。门冬氨酸转氨酶(AST)和丙氨酸转氨酶(ALT)的比值上升至大于2时，其对酒精性肝病诊断的灵敏度为68%。

3) 肝脏B超和CT检查。选用CT平扫可得出肝、脾密度比值，以作为是否确诊脂肪肝的参考标准。

有上述症状或者经常喝酒的人需谨防酒精肝的风险，及时到正规医院进行肝功能检查。然而，想要远离酒精肝，最根本的还是少喝酒，甚至不喝酒。酒精对肝细胞有较强的毒性，如果不戒酒，左手把盏，右手拿药，这种边治边伤的方法将会使治疗效果大打折扣。

除了戒酒，酒精肝患者还要注意饮食，多吃一些富含维生素的水果蔬菜;适当锻炼，做到起居有节，劳逸适量;保持良好的心态;病情重的话要遵照医嘱进行药物治疗。