90后大学生，准备考研中，突发心梗，心梗为何年轻化，如何预防？

小毛今年23岁，明年大学毕业，最近正在复习考研。

晚上十二点，做完习题后，突然觉得胸闷喘不过气来，伸伸腰，伸伸腿，并没有减轻;深呼吸也没有减轻，反而逐渐加重。

赶紧叫醒室友，一看小毛浑身大汗，说赶紧去医务室吧，可是小毛特别难受，根本走不了。这时候室友觉得坏了，赶紧打120吧。

120把小毛抬上车测量血压100/60，做了一个心电图提示急性心肌梗死，就问小毛多大了。小毛说23岁1996年的，90后心梗，会不会是别的问题?

120医生也不敢懈怠，还是按照急性心肌梗死处理，启动绿色通道，开启导管室，可是这时候小毛的家人并不在，没有人签字，做好还是老师通过电话和父母沟通后代父母签字后手术。

造影做完一看，果然是一个血管完全闭塞，开通血管后，依然可以看到病变处有严重的动脉粥样硬化，这么年轻，放支架对于孩子心理压力很大，最后经过多名专家商量，先用药物球囊扩张，然后加强药物治疗，随后密切观察，暂时不放支架，如果还是有症状，或病情有变化，随后再说。

在我们想象中心梗都是中老年疾病，为啥心梗越来越年轻化，就连90后，也难逃一劫。

当然目前大部分心梗还是以中老年人为主，但年轻人发病比例较前越来越高。年轻人心梗发病率越来越高的主要原因是我们的生活节奏生活方式发生了较大变化。

我们简单想一想，多年前我们的吃什么、喝什么、出门靠什么、工作做什么、玩的什么。基本上都是粗茶淡饭，温饱问题，出门步行加自行车，工作以体力劳动为主，玩的也是以体力活动为主。

可是现在孩子们从小就开始各种高油高盐高糖食物，喝的各种饮料，出门打车私家车，工作以脑力劳动为主，玩以电子游戏为主，长期久坐不运动，肥胖的人更是与日俱增。

这些生活方式都会加重血管垃圾，加重动脉粥样硬化，动脉粥样硬化加重就可能发生斑块加破裂形成血栓，形成心梗。

小毛从小也过着这样的生活，加之最近熬夜考研，为了不瞌睡抽烟喝咖啡，可能压力也不小。在平时生活不健康的基础上，加之最近熬夜抽烟等等活动，导致了心肌梗死。

一个大学还没毕业的孩子，现在就得了心梗，这对一个人一生来说影响太大了，小毛的父母连夜出发，早晨赶到，一直守候在监护室外面，默默的流着泪……

如果我们不想成为小毛的父母，不愿看到那个躺在监护室的孩子，是我们的孩子，那么一定要从小培养孩子低盐低糖低油饮食的习惯，多吃粗粮杂粮蔬菜水果，坚持有氧运动，控制体重，远离烟酒，规律作息，减少熬夜，开开心心，只有这样才能远离三高，远离心脑血管疾病，远离心肌梗死!