便秘会导致大肠癌，是真的吗？

大家经常看到各种排肠毒、通宿便的广告，各种功效，产品也都价格不菲，这里面除了能清除体内各种毒素、畅通排便、美容养颜以外，甚至还能预防癌症，认为经常便秘会导致大肠癌的发生，所以这些保健产品也能在一定程度上能防范大肠癌。

保健产品的各种功效暂且不论，那么便秘久了，是不是真的可以导致大肠癌变呢?

先看看大肠癌发生的风险因素都有哪些。

大肠的发病原因复杂，一般认为和饮食习惯、慢性肠道疾病、地域、遗传因素等因素有关，在我国，大肠癌的中位发病年龄为45岁。

一、饮食因素

据流行病学调查发现，大肠癌的发生和人口平均脂肪和胆固醇的摄入量呈明显的正相关，高发区的人群平均每天食物中消耗的脂肪量在120g以上，长期的高脂肪、低纤维素饮食，被认为和大肠癌的发生有较大关系。

所以，在日常生活中，应该尽可能减少各种肉类，尤其是肥肉类的摄入，增加蔬菜、水果的摄入量，这比吃各种保健产品更实惠，更靠谱。

二、大肠的慢性炎症

慢性肠炎患者属于大肠癌的高发人群，包括慢性溃疡性结肠炎和克罗恩病等，常常迁延难愈，表现为腹泻、腹痛和黏液脓血便等，患有慢性结肠炎的人群，结肠癌的发生率会远远高于普通人群。

对于这类人群，除了积极治疗原发病以外，建议在40岁以后每年做一次肠镜检查。

三、大肠腺瘤的人群

大肠腺瘤的发生率较高，大多为管状腺瘤(约占80%)，其它还有绒毛状腺瘤，或者是混合型的管状绒毛状腺瘤。大肠腺瘤有一定的癌变几率，尤是以绒毛状腺瘤和混合型腺瘤恶变的风险更高一点。

对于存在大肠腺瘤的人群，一般建议在肠镜下切除，并根据风险程度，定期做肠镜筛查。

四、遗传因素

家族遗传因素是大肠癌发生的一个重要原因，患有家族性结肠多发性腺瘤病的人群，如果不经过治疗，在40岁以后基本上100%会发生癌变。还有一种是遗传性非息肉性大肠癌，也叫林奇综合症，占了所有大肠癌发病的约10%左右。

在家族中，如果直系亲属有大肠癌患者，其它成员也要引起重视，定期做肠镜检查就是防范大肠癌的最重要手段。

五、其它还有一些环境和地域因素，也和大肠癌的发病有一定的关系。

回头再说一说便秘。

便秘是指粪便在结肠停留时间过久， 所含水分减少，大便变干变硬，不易排出的一种症状。长期便秘确实会对*会构成一定的危害，尤其是老年人，大便干结、排便困难有可能诱发加重心脑血管疾病、诱发心率失常、加重原有的肛肠疾病等。

但是，在大肠癌的发生原因里，还没有证据证明便秘和大肠癌的发生有直接关系，相反，早在2006年，日本曾经进行过一项关于关于大肠癌和排便关系的大型调查研究，发现每周排便2-3次和每天排便1-2次的人群，大肠癌的发生风险并没有增加，也就是说便秘与大肠癌之间没有发现明显的相关性。目前，便秘也没有被列入大肠癌发病的风险因素。

长期便秘的危害不可忽视，但与结肠癌的发生关系还没有依据。需要注意的是，在引起便秘的原因里，有些可能是慢性结肠的炎症，这部分人群就需要引起重视了，必要时咨询专科医生，定期做防癌筛查。