经常放屁真的是肠胃不好？还可能和三个原因有关，不妨对照看看

屁是肛门排出的一种气体，因为屁是体内的废物垃圾产生的气体，所以有难闻的气味和空气很容易被区分开来。还有，屁在中医理论中属于浊气下行，偶尔一两次正常，如果经常放屁就说明身体健康出现问题，要赶紧调理。

人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。

1、饮食原因

放屁过多与饮食有关，如吃了豆子，中含有很大比例的低聚糖，*不能吸收这种物质。当这些糖进入肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。吃了过多的甜食或淀粉类食物，如红薯，土豆、面食等会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量，增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量，使饮食达到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋葱、豆类等食物，也容易引起放屁次数增加。

2、消化机能弱

放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时，其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

3、进食时狼吞虎咽

进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，导致摄入的空气较多，也会造成放屁次数增加，这些都是正常的，无需治疗。