嘴里总是有股味，原来也跟肾不好有关！缓解妙招是.....

俗话说：“牵一发而动全身”，本来只是某个部位的问题，却能引起全局障碍，这个成语形容肾脏病再贴切不过。

肾脏病往往并不只局限于肾脏本身，一旦出问题，会牵涉到全身各个系统、一系列症状。

比如今天医生要和咱们说的---味觉障碍，不只是牙科以及胃肠消化系统问题可以出现。实际上，肾不好也经常会引发味觉障碍。

肾不好，嘴里总有一股怪味?

肾友最常见的4大味觉障碍：

嘴里一股金属味

嘴发苦

感觉不到味道

嘴发干

这些问题的出现，可能与肾脏病导致唾液中溶解的某些离子浓度和种类变化有关。

例如，有研究显示，肾衰竭患者口中之所以经常会感到有股金属味，是由于体内尿素水平升高，唾液中较高水平的尿素在细菌尿素酶的分解下，转为氨和二氧化碳，而产生的“怪味”。

还有研究发现，肾友体内锌的减少、年纪增大，也会增加味觉障碍几率。

味觉受体属于接触性化学受体细胞，它们在食物的选择和消化系统的调节上起着很重要的角色。一旦味觉出现问题，可导致患者对食物的厌恶，从而减少食物的摄入和营养缺乏，最终导致体重减轻。严重的病例可以出现营养不良，虚弱和疲劳。

随着对慢性肾病患者味觉功能紊乱的重视和研究，有助于日后为我们阐述这方面的具体机制。

怎么缓解呢?

下面，教给大家一些日常生活中，有助于缓解症状的实用小妙招：

1)用苏打水漱口：可以在超市购买小苏打粉(碳酸氢钠)，将一茶匙小苏打溶解在500ml水中，每天用它漱口。

2)如果总是觉得没味道，可以在烹饪菜品时，适量使用柠檬、醋、生姜、辣椒、胡椒粉等，根据喜好进行调味

3)早晚刷牙，保持口腔清洁

4)如果总是口干，避免吃太多咸的东西