睡觉前4个表现，或说明你的血糖高了！糖尿病人要注意

血糖监测是很多糖尿病友日常的“工作”之一，只有将血糖控制在正常范围内，才能延缓并发症的发生。但是很多糖尿病友只记得监测空腹血糖及餐后血糖，却很少关注晚间血糖，一般说来，晚上的血糖是总体偏低的，但也不排除会出现夜晚高血糖的情况，这就一定要引起重视了。

睡前有这4个表现，多半说明你的血糖升高了!

1、睡前虚弱饥饿

有些糖友觉得很奇怪，明明晚上已经吃饱了，为什么总是很容易感觉饿?而且精神状态也不好，时常提不上力气。

其实这很可能跟自身血糖代谢异常有关，血糖高了，但是血液中的葡萄糖得不到有效利用，身体得不到足够的能量，精神萎靡，人也更容易觉得饥饿，需要加餐。

2、口渴还想尿尿

晚上总是感觉口渴难耐，有时候甚至睡着睡着会被渴醒了，其实这也是高血糖的典型症状，同时伴随的还有尿频等症状。

夜尿增多，体内的水分流失快，大脑提醒身体需要补充水分，从而引起了口渴的症状。喝水喝多了，又会增加排尿量。

3、心悸失眠

当*的血糖过高的时候，即便不进行剧烈运动，在入睡的时候，也会感觉到心跳明显加快，呼吸不畅，这影响了睡眠，导致失眠。

同时，如果糖尿病友经常失眠，睡眠时间不足导致胰岛素抵抗，也会影响血糖血压。

4、皮肤瘙痒

如果不是因为皮肤疾病，却时常感觉皮肤瘙痒，甚至影响到睡眠，那么很可能是因为血糖过高的原因。

糖尿病如果并发周围神经病变，就会引起皮肤瘙痒、肢体麻木等感觉，血糖过高，但是身体的糖分却无法及时代谢，直接刺激到皮肤，引起瘙痒问题。

总的说来，糖尿病友血糖高的时候，睡前可能会出现一些症状，更多人可能会出现三多一少的典型症状，但也有一些患者在血糖刚开始高于正常值时，往往没有任何的症状，所以糖尿病人一定要重视血糖监测，在血糖超过正常值时，及时采取措施控制好血糖。