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医生提醒:高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!

  • 时间:2018-12-12

高血压病在临床上十分常见,患者需要长期规律口服降压药物,并且不能随便停药,如果血压控制不稳定,很容易引起心脑血管等并发症,进而危及生命,这使得很多患者有了经济和心理负担。要控制好高血压,首先要知道有哪些因素会引发高血压,这样才能够防患于未然,把血压控制在稳定水平。

高血压的人,经常喝这5种茶可以降低血压,尤其第一种!

1、荷叶茶中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用

2、菊花茶所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

3、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

4、槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

5、首乌茶首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

高血压症状有哪些

1、头痛这是高血压最常见的一个症状,部位多在脑后,同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长,而且很剧烈,并且恶心呕吐感也加重,这可能是高血压恶化的信号。

2、耳鸣高血压患者会出现双耳耳鸣,而且持续时间较长。

3、头晕血压波动就会造成血管抑制性头晕,这一症状在女性突然下蹲或起立时表现更明显。

4、失眠失眠会有很多原因引起,高血压也会引起失眠,多变现为睡眠不踏实、入睡困难、噩梦多、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

5、肢体麻木手指、脚趾会出现麻木感,活动受限,甚至会出现蚁行感,麻木感甚至会蔓延其他部位,严重者会造成半身不遂。

6、心悸气短高血压会导致心肌肥厚、

心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。

对于高血压,我们要做到从根源解决问题,要定期体检,定期密切监测血压,以便尽早发现问题,积极对症治疗,一旦确诊了高血压,也不要惊慌,要规律口服降压药物,养成良好的生活习惯。低盐低脂饮食,不吸烟、不酗酒,早睡早起,学会自我解压,保持良好的心态。