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这3个部位会发黑,往往预示着我们的肝发生了问题

  • 时间:2018-06-16

虽然说人们对我们的身体健康非常的重视,也进行饮食调理和运动,但是很难做到,定期到医院进行检查身体。那么我们不去医院检查是不是也可以知道我们的身体状况呢?今天就告诉朋友们我们的肝脏不好往往这三个部位会发黑。一起来看看吧。

肝脏不好,这三个部位变黑,检查下你有没有

1、脸色发黑

中医认为黧黑、暗青色是肝脏的本色。而当肝脏的本色出现在面部时,则说明患者的肝脏病变比较严重。西医解释是肝病导致雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。正因为如此,临床上的确有相当多的肝硬化患者,随着病情的日益加重,脸色会变得越来越黑或越来越青。

2、指甲有黑线

如果指甲出现黑线,就得注意了,指甲出现这种纹路,说明肝失疏泄,气滞血瘀,血液不足以养手指,使得指甲出现了病变。

3、眼圈发黑

面部、眼眶周围都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。眼圈周围血管丰富,肝病患者眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。

肝不好怎么办?做好以下几点,赶走病毒,远离肝病快准狠!

1、不要熬夜,早睡早起

熬夜最为伤肝,而早睡早起最为养肝。早睡,能够让肝脏充分休息、自我修复,而早起则能够吸收清晨的阳气,使得身体有活力。

2、多吃青色食物

青色食物入肝经,青色食物包括青蒿、青皮、青柠檬,青黄瓜等,当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等。均能够起到养肝排毒的功效。

3、规律作息,避免熬夜。

4、少动气。如果你的心里总是不痛快,或是发脾气,就会让肝气横逆,肝火旺盛,这些都会伤害到肝脏的健康,打破身体阴阳平衡的状态。

当我们身体当中脸部,指甲,眼圈夜黑的时候往往预示着我们的肝脏发生了问题,这应该引起人们足够的重视,在生活当中通过多喝水,合理饮食,多进行运动,来保护我们肝脏的健康。如果朋友有保护肝脏的好的方法,也可以和我们一起进行分享。