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床上这姿势的人肝脏肯定不好

  • 时间:2018-02-19

如果经常出现睡觉打呼噜的情况,有可能是肾脏不好引起的,也有可能是某些慢性疾病造成的,肝脏不好也会导致经常打呼噜,并且会出现一些异常的现象,趴着睡觉不利于肝脏健康,会影响到肝脏正常排毒,手脚缩成一团也是肝脏不好的原因,床上这姿势的人肝脏肯定不好?

这些睡眠状态暗示健康状况

NO1:睡觉打呼噜

听见枕边人震耳欲聋的呼噜声,有想拿枕头捂死他的冲动没?《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”,是因为津液不足,无法濡养好鼻子、颃颡(就是“小舌头”附近),此处是足厥阴肝经的巡行之处,属于“肝主筋”的问题。

如何解决

肝胆经络有问题,可考虑柴胡剂,但是柴胡剂不宜久服,长期还是以恢复脾肾功能,恢复胃生津脾行津的功能。也可坚持按摩太冲、阳陵泉。

NO2:趴着睡,抱着东西睡

总是有很多人喜欢趴着睡,还有的人还喜欢抱着娃娃之类的玩具睡觉,其实你不知道,你出事了。这可反映了你心阳不振哦,严重的话,还有可能会出现出现胸闷、心慌等情况。

如何解决

平时要注意恢复心气,可以平时艾灸内关穴,或者用桂枝10g 、炙甘草10g 泡水带茶饮喝。

NO3:手脚缩成一团

为啥手脚总是冰冰凉?怎么暖都暖不过来?在床上手脚缩成一团?这种现象一般女性常见哦,究其原因,还是脾肾功能弱,心气推动力不够,津液无法濡养好四肢末梢。

如何解决

可以每天早上起床服用生姜大枣红糖水,振奋阳气

NO4:说梦话、磨牙

说梦话、磨牙,是因为心经有热,“心藏神”,只有心得到津液充分的濡养,藏神才藏的好,否则产生了虚热,就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现:说梦话、磨牙,更有甚者,出现梦游的情况。这些,都是心的问题哦。

如何解决

针对心经有热的情况,一般是心脏长期得不到津液的濡养,产生了虚热,一般会伴有心烦、小便黄等情况。可选用黄连阿胶汤。临床上要根据具体的症状,方证对应,遵循“观其脉证,知犯何逆,随证治之”的原则。

床上这姿势的人肝脏肯定不好?肝脏不好的人群皮肤会比较差,而且睡眠质量也会比较差,肝脏不好的人群,晚上睡觉时会出现打呼噜的情况,如果出现这种情况,最好了解引起的原因,关注肝脏的健康状况,经常说梦话磨牙也是肝脏不好所造成的。