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最适合老年人吃的菜:冬菇豆腐
寻医问药网      来源:千龙新闻网
    配料:南豆腐200克,水发冬菇75克,青豆100克。

  制作方法:豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇洗净。豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡装盘。 锅留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、盐、鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。



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