小王的妈妈今年六十多岁，身体还不错，每天家务也操办得好。但是近来家里人越来越觉得她话多有时锣锣嗦嗦的，不该她管的事总要说几句，搞得家里人很烦。其实这是一个老人中带有普遍性问题。人上了—定年纪之后，爱唠叨，常表现在：说话往往重复哕嗦，无休无止；喜好忆旧，炫耀过去功绩；爱多嘴，好指点小辈的生活琐事，如孙儿上学要说两句，儿女穿着要说两句；还常常自言自语，如看电视时，旁若无人，爱评价电视中的人与事……其实，作为老年人，话多一般来说是正常现象。一位当医生的朋友曾经说，为什么时下很多老年人患痴呆症?一个重要的原因就是由于嘴巴的懒惰。一个老人赋闲在家，本来就有失落感和自卑感，儿女们往往都离开父母另过，平时想找个人说话聊天都成了奢侈之想；倘若老伴先走了一步，就连倾心曲、发牢骚的机会都没有了，手是嘴巴也就慢慢变得懒惰，根据生物学“用进废退”的原理，久而久之，怕连一句完整的话也不会说了。 世界卫生组织老龄委的专家经过对6000位老人的调查，发现这种因心理失衡和抑郁因素而影响健康的老人占32％。因此专家们呼吁要通过特殊的说话锻炼即“话疗”来改变这种局面。 我国元代一个叫邹铉的人，留在《寿亲养老新书》中把“与良朋讲论”作为一个重要的健身长寿法，把“益友清谈”作为健身的“十乐”法之一。在现代，许多国家把“说得快”作为老人的四大健康标准(即吃得快，排得快，说得快，走得快)之一。从这个意义上讲，我们平常说的“人老话多”、“十个老人九唠叨”就不一定是什么缺点，而是证明健康的标志了。所以，树老根多，人老话多，本来就是一个很正常的生理现象。