晋朝时期，有个叫王祥的人，心地善良，非常孝顺。他幼年时失去了母亲。后来继母朱氏对他不慈爱，时常在他父亲面前说三道四，搬弄是非。他父亲对他也逐渐冷淡。 有一年冬天，王样的继母重病期间，突然想吃鲤鱼。当时天气很冷，冰冻三尺，王样为了能得到鲤鱼，赤身卧在冰上。他浑身冻得通红，仍在冰上祷告求鲤鱼。正在他祷告之时，他右边的冰突然开裂。王祥喜出望外，正准备跳人河中捉鱼时，忽从冰缝中跳出两条活蹦乱跳的鲤鱼。壬祥高兴极了，就把两条鲤鱼带回家供给继母。结果把他继母的病治好了。 老人在繁多的补养食品种类中，食鱼应居于榜首。现代科学有足够的证据可以说明食鱼可使老人延年益寿： 补充蛋白质 鱼肉中含丰富的蛋白质，所含的这种蛋白非常利于人体吸收利用。 补钙鱼虾号祢钙中大王，多吃鱼可预防老人缺钙。有研究证明，老年性高血压与体内钙缺乏有关，所以吃鱼补钙可预防老人高血压。 预防心血管病 心血管病是老年人健康的头号杀手。从流行病观点来看，中国沿海地区的居民心血管发病率远低于内地。究其原因，可能与他们食鱼多有关。 预防糖尿病 糖尿病的发生发展可能与某些微量元素的缺乏有关，鱼含有丰富的微量元素，所以常食鱼的地区，糖尿病发病率极低。 另外，多食鱼可补锌，老年性白内障与体内缺锌有关，因此，可预防白内障。