20岁的人有什么办法可以长高？

20岁的人有什么办法可以长高？长高是我们现在的生活中比较热门的一个话题，特别是最近这几年，很多朋友对于成年人能不能再长高是表示怀疑的，成人增高总会发现很多意外，这也是多年来成人增高患者在治疗中所发现的现象，可见世界上是没有不可能的事情的，所以患者应该大胆的尝试，相信自己一定可以的，那么成人还能长高吗?

 

想要增高就要科学增高，但是很多成人患者仍旧对于长高不抱任何的希望，到最后只能在别人的身上看见成功，自己仍旧无法摆脱身材矮小的症状，可以从生活细节中做起，为自己科学增高，身体长高不能耽误，一旦等到骨骺线闭合，就失去了自然增高的机会了，如果骨骺线闭合想增高，必须要接受专业的增高治疗。

 

疾病导致小儿骨龄偏大提前闭合

积极防治疾病，反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响身高增长。此外，如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍等重大疾病，也会导致身高明显低于同龄儿。

 

目前性早熟的儿童日益增多，严重影响了孩子的身体发育。早熟的孩子开始可能较同龄人高，一旦进入青春期，别的孩子正常发育，而早熟的孩子却因骨细胞分裂生殖能力不足，身高增长缓慢;大量的性激素又促使骺软骨过早闭合，使得生长自动停止。孩子身高过早蹿长，往往是性早熟的表现，需要引起家长的重视。

 

骨龄是反映*成熟程度最可靠的指标

骨龄异常提前或落后，可以反映影响生长发育的不良因素。根据骨龄、实际年龄和身高，可以预测成年身高。预测身高可以避免错过治疗的最佳时机或不必要的治疗。如果你家的宝宝有身高问题，应及时到医院测量骨龄，结合不同时段的骨龄及预测的身高值，可判断发育是否正常。对儿童青少年身高的不同情况，制定有针对性的指导治疗方案。如身高不理想，而骨龄已基本成熟，即使生长空间不大，尚可通过合理指导，发挥最后的生长潜力。