成人还有机会继续长高吗

成人还有机会继续长高吗?很多年轻人都非常关注成人之后是否会增高的问题，一般来说，人们成年之后就很难再长高了。但是根据科学研究，人们的身高并不是由年龄决定的，而是由骨骺线决定的。所以，只要骨骺线没有完全闭合，增高还是有可能的。

一般在成人之后，也有人的骨骺线没有闭合的，这时就可以通过骨关节进行调整，进行矫正，这样就可以使骨盆的位置恢复正常，双腿也更加对称，股骨也能得到拉伸。除了可以矫正股关节之外，还可以矫正脊柱的弯曲，进而增高身材。

专家认为骨骼是可以进行塑造的，但是需要一定的外力或者锻炼进行刺激，对骨骼的长度和形状进行改变。也就是说，成人可以增高，虽然效果不会特别显着，但是仍然具有增高的空间，因此，大家在平时可以进行适当的锻炼，然后加强营养，从而达到增高的目的。

成人还有机会继续长高吗?专家温馨提醒，平时生活中我们要注意饮食、睡眠、运动等方面，因为这些因素有助于我们长高，因此需要格外注意。但是，每个人的情况不一样，也就导致这些因素无法帮助成人正常长高，那么，就需要通过治疗的办法来解决了。