人生长发育各时期良好护理助长高

人生长发育各时期良好护理助长高。*能否长高，除了先天的遗传因素外，后天的因素至关重要，从人出生到成年期的这段时间，是*的生长发育的重要时期，要想增高，必须抓住这段时间。由于人在各个生长发育阶段的特点不同，因此，每个时期的护理重点也各有侧重。下面我们就一起来了解下。

首先，在婴幼儿时期，主要是两岁以下，对小儿生长发育起重要作用的就是营养，家长一定要注意营养的合理搭配和充足供给。

其次，在儿童期，主要指岁到11—12岁之间，这时期的生长发育，主要受到生长激素和甲状腺激素的调控。如果这期间生长激素缺乏，或者甲状腺功能低下，生长发育的速度就会减慢，不及早诊治会影响最终身高。

第三，青春期，这一时期生长激素和性激素会协同作用，让青少年出现身高突增，但后期生长激素分泌逐渐减少，性激素逐渐增多，最终骨骺闭合，身高停止。对青少年始终都起到作用的就是生长激素，无论哪个年龄阶段，只要生长激素分缺乏，最终身高就会受到制约。因此，身材矮小者需要针对特点，制定合理的方案，这样才会快速的促进长高。

人生长发育各时期良好护理助长高。以上就是关于各个生长发育期人的身高控制的因素，家长们在孩子的生长发育期，要从饮食、运动以及睡眠等方面帮助孩子做好调整，充分的激发孩子的生长潜力，保证孩子的快速生长，达到理想的身高。