遗传性矮小症患者还会长高呢
很多情况下父母身高不是很高的时候在孩子降生的那一刻就已经在身高上家长做足了相关的工作,这是家长朋友最为担心的问题,如果您也存在这样的问题,同时也很担心孩子的身高问题,下面我们介绍的文章对您有很大的帮助的。我们来看一下遗传性矮小症有没有增高的可能性。
专家介绍:做好以下几点对增高有一定的帮助。
首先、营养饮食:注意一日三餐的营养均衡化、多样化。偏食、挑食吃零食的毛病一定要纠正。
其次、睡眠:睡眠时生长激素分泌量最多,尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多。要保证睡眠质量的提高。
再次、体育运动:坚持体育锻炼。在骨骺线闭合之前多进行如跳绳、跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等拉伸性的运动;引体向上、并注意纠正站立行走的正确姿势。
最后、情绪心理健康:经常保持开朗乐观的心态,避免为紧张焦虑的情绪所困扰。因为情绪影响到内泌系统,影响到生长激素的分泌。如果经常为身高或学习而苦恼,思想负担重,食欲也会下降,睡眠质量也不高,这些也会影响身高。平时压力也不要太大,会造成皮质醇超正常量以上的分泌,结果把所储存的营养全部用完了,也就是说吃进体内的营养根本不能被身高所吸收,进而就很难再长高了。
上面介绍的就是遗传性矮小症也是有增高的可能性的相关介绍,但是在这个过程中家长要做的工作是很多的。家长既然能够意识到身高的问题,说明自己在身高上肯定是吃过亏的,希望广大的患者朋友们能够充分认识到孩子身高和健康的重要性,采取科学的措施来帮助孩子增高,
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