月经后如何长高

月经后如何长高?专家指出，女人的身高与月经初潮有很大的关系，因为初潮之后女性的身体会发生微妙的变化，所以想要增高的女性可以利用这段时间身体骨骼、内分泌的变化而做适当的调整。

身高是现在人们看待美的一个标准，很多女性都希望自己有一个好身材，所以增高成为现在很多女性都梦寐以求的一件事。但是女性在增高的道路上应该选择适合自己的增高方法，科学增高。而女孩初潮了还可以增高吗?下面我们就看看这个问题。

在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。

有月经初潮时，第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系，即初潮时这两指骨干骺融合程度越低，身高增长潜力越大;反之，融合程度越高，未来身高增长潜力越小。

以上就是对于女性初潮了还可不可以增高的介绍，希望以上的介绍对患者有帮助。现在市面上有很多的增高产品，但是女性不应该为了增高而胡乱使用，有时候这些增高产品不仅不会起到增高的效果，还可能危害女性的健康。

月经后如何长高?看来，这是相比男性而言的女性独有的优势所在。那么就在月经初潮的时候适应身体的变化，在饮食、运动、休息等方面做出恰到好处的调整。