不育症日常生活注意什么

不育症是指夫妇在同居一年以上，未采取任何避孕措施仍未能成功怀孕。不育症的原因可能涉及到男性和女性的生殖系统，因此，夫妻双方都需要在日常生活中注意以下几点：
1.保持健康的生活方式。
不育症的一个可能因素是不健康的生活方式。夫妻双方应该坚持正常的饮食和锻炼习惯，避免吸烟和酗酒等恶习，因为这些不健康的生活习惯可能会导致生殖系统问题和不育症。
2.定期就医。
不孕不育的原因可能涉及到男性和女性的生殖系统，如果夫妻想要怀孕，最好定期进行身体检查并咨询专业医生的建议。及早发现和解决生殖系统的问题可以最大程度地提高怀孕的几率。
3.规律的性生活。
夫妻在同居一年以上，未采取任何避孕措施却仍未能成功怀孕，有可能是因为没有规律的性生活。因此，建议夫妻双方在决定要怀孕之前，先了解女性的排卵期并在此期间进行性生活。
4.合理排解压力。
压力会影响基础生殖功能，引起不孕不育。为了达到心理平衡，夫妻可以进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，也可以通过与亲友交流等方式来排解压力。
以上是夫妻在日常生活中需要注意的几点。不育症是一种常见病，夫妻双方应该坦诚相待，共同努力，以增加成功怀孕的机会。同时，还应该遵循医生的指导，积极去医院接受专业治疗。