预防男性不育从戒烟戒酒开始

　　预防男性不育从戒烟戒酒开始

　　男性不育已经成为近年来一个普遍的社会问题。吸烟和饮酒被认为是男性不育外界原因之一，可以说是优生优育的大敌。男性朋友吸烟会干扰和破坏正常的生精，引起生精障碍，从而导致男性不育。吸烟男性还有可能引起精子质量下降，精子活力变低，降低受孕的几率，而且所生小孩体重比不吸烟者轻得多，男性朋友应引起足够的重视。

　　烟、酒不仅能对男性的身体健康造成影响，还能损害男性的性功能，从而引起男性不育症。在吸烟时，烟雾会使血管收缩，降低阴茎硬度；而且吸烟是引起男性动脉血管受损、动脉粥样硬化的常见危险因素。动脉粥样硬化后，阴茎血压指数明显下降，血液输入明显减少，从而诱发阳痿。酒精对男性性功能也有不良的影响。酒精可引起性腺中毒，严重地损害睾丸间质细胞，抑制睾酮的合成，使雄激素水平降低，导致严重的阳痿。

　　烟、酒还能直接损害性腺和精子。精子的产生依赖性腺，主要是睾丸的功能；同时，精子的生成表现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟，这一过程需要大量的脱氧核糖核酸（DNA）和蛋白质。而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质，这对精子的发生、成熟和畸形精子的比例都有明显的影响。研究表明，吸烟者*中畸形精子的比例远远高于不吸烟者。饮酒也是对男性健康的威胁之一。酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形，导致男性不育。

　　为了预防男性不育，男性应该戒烟戒酒。吸烟和饮酒对男性健康产生的危害不亚于其他健康问题，如患上呼吸道疾病、心脑血管疾病等。同时，吸烟和饮酒会对家人造成影响，尤其是孕妇。根据研究结果显示，男性吸烟是女性不孕的重要原因之一。所以，男性应该及时的戒烟戒酒，并积极采取其他生活方式来保持身体健康。