男人腰围越大精子就越差

　　男人腰围越大精子就越差。一个新的研究表明，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。

　　根据英国阿伯丁大学吉亚思沙叶布的研究小组对苏格兰5000多名男人的精子进行的分析，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。结果表明，BMI在20~25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅*量(精子数量)较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。肥胖影响精子数量和质量的原因可能有三种：脂肪组织对性激素代谢的影响，高温对精子生成的负面影响，以及糖尿病对精子的损害。

　　首先，脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。肥胖男性脂肪较多，可能导致性激素的失衡，进而影响精子的生成和质量。

　　其次，温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少；即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。

　　第三，糖尿病患者精子损害多。肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育力。研究发现，患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。

　　关于精子质量问题引发的不育症，可以通过富含氨基酸和含锌的食物增加*分泌量，提高性功能，提高精子质量。据了解，富含锌蛋白粉、大豆硒蛋白的口嚼片，能有效提高前列腺中锌的浓度，增强*的免疫功能，对男性不育症有很好的改善作用。

　　总之，男人的腰围越大，精子质量越差。肥胖会影响精子的生成和质量，导致生育能力减弱甚至不育。因此，男性在追求健康和美观的同时，也要注重减肥和保持身材的重要性。