面对女性不孕，药膳方能否来帮忙？

女性不孕是现代社会中常见的问题之一，而在中医的治疗中，对于不孕症的药膳治疗也有着相当长远的历史。通过调理身体气血、滋养精气、扶助脏腑功能，药膳的治疗效果与西医部分药物、输卵管接通治疗等方法相比并不逊色。本文将介绍几款具有一定代表性的药膳方，供广大女性不孕患者参考。
1. 黑豆红枣粥
配料： 黑豆，红枣，大米
制作方法：先将黑豆泡水， 然后将黑豆和红枣放入煲中，加入约5倍于等份的水，煲至黑豆烂软粥成为止。
黑豆红枣粥能够滋补脾和胃，解毒、提高免疫力，对于女性不孕有着一定的效果，同时黑豆还可以较好地补充*所需的蛋白质和多种维生素、纤维素，为身体提供全面的养分帮助。建议每周食用3-4次。
2.芦根鱼头汤
配料：芦根、鱼头、木耳。
制作方法：芦根洗净切片备用，鱼头去鳞洗净，木耳洗净后浸泡片刻。接着将所有配料放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后改为中小火慢慢煮，煮至鱼肉软嫩汤汁醇厚即可。
芦根鱼头汤有去瘀补血、健脾补肾、润肺止咳的功效，对于女性月经不调、卵巢功能低下等问题都有一定的调理作用。而芦根含有丰富的盐酸吡哆醇，对于女性月经不调或不孕症状均有一定食疗效果。建议每周食用2-3次。
3. 桂圆红枣银耳汤
配料：枸杞、银耳、白砂糖、桂圆、红枣。
制作方法：将枸杞泡发备用，银耳洗净切小块，红枣洗净，去核，不要切开，桂圆洗净备用。接着将所有配料放入煲汤锅中，加清水煮开后改为小火慢炖2小时左右，最后加入适量的白砂糖调味即可。
桂圆红枣银耳汤有补血滋阴、调节身体气血的作用，对于女性体内的营养代谢和卵巢功能提高也有明显的促进作用。特别是银耳能够滋润脾胃，改善免疫状态，有利于女性排卵和子宫舒缩，是一种很好的食疗方，建议每周食用2-3次。
本文介绍了三款药膳方，每款食材的安全性和功效也已经得到了充分的研究，但患者在食用时仍需慎重，特别是患有其他疾病或过敏等不适宜食用某些食物的人应该避免食用相应的食材。同时，药膳治疗是辅助性治疗，需结合中西医、针灸等多种方式，与医生合作治疗，才能达到良好的治疗效果。