预防男性不育喝什么汤好

　　随着生活条件的改善，越来越多的男性开始关注自身健康。但是，不育症问题却也随之而来，这对于想要生育的夫妻来说无疑是一个巨大的打击。虽然现在医学技术先进，解决不育问题也有多种方式，但是还是喝汤预防不育更为自然、有效。下面，我们一起来看看预防男性不育喝哪些汤更好。

　　1、补肾汤

　　中医理论中认为，肾主*的生殖能力，而补肾汤能够补益肾气，调理性功能，对于防治男性不育有良好的效果。补肾汤的配方很简单，主要成分包括淮山、山药、枸杞等。将这些成分放入锅中，加水煮开后炖20分钟，每天饮用一小碗即可。

　　2、桑葚汤

　　桑葚是一种具有非常高营养价值的草本植物，被公认为是一种非常好的补肾食品。桑葚中含有丰富的维生素C和矿物质，具有抗氧化、延缓衰老等多种功效。将桑葚煮成汤饮用，能够降低血压、滋养肾脏，达到预防男性不育的目的。

　　3、肉苁蓉鸡汤

　　肉苁蓉是中医中非常常用的一种补肾草药，具有增强体力、提高免疫力、滋补肾脏等功效。肉苁蓉鸡汤不仅能够滋补肾气，还有很好的味道，而且做法也并不复杂，只需要将肉苁蓉、淮山、鸡肉等熬成汤就可以了。饮用后能够改善肾脏功能，预防不育症的发生。

　　总之，男性如果想要预防不育症，平时多喝一些滋补肾气的汤水是非常必要的。除了上面提到的汤水，还有莲子、枸杞、黄精、当归等一些中药食材也能够很好地预防男性不育。不过，需要提醒的是，可能存在不育原因是多种多样的，因此，在预防不育时应该注意饮食均衡，心态调整，避免过度疲劳，否则仅依靠汤水可能难以起到根本的作用，应该及时就医。