卵巢性不孕怎么能预防?

卵巢性不孕怎么能预防?专家介绍说：卵巢早衰最常见的原因有幼年时腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素没有应有的反应;体内免疫机制的问题例如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病等。

此外，心理压力过大也是引起卵巢功能早衰的重要原因。许多卵巢功能早衰患者都是因为不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，可使病人出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和被动吸烟越多的女性绝经越早。

卵巢早衰精血虚衰

中医理论认为，卵巢早衰实质的是气血精尤以精血虚衰，引起形体与功能早衰。事实上，卵巢早衰的关键是未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。治疗中，应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已经是卵巢早衰。病程的长短与疗效间存在密切的关系，早发现早治疗者疗效较好，而病程长者治疗困难。避免卵巢功能早衰，要讲究科学方法。妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持锻炼身体的良好习惯。

日常如何保健防卵巢早衰

尤其要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠，不宜轻易熬夜，更不可常常熬夜，保持良好的生活习惯。在精神方面，要注意自我调节情绪。

人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。相反，不良情绪可以引起高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

所以女性要擅长调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。睡眠对预防早衰同样重要，良好的睡眠是保证身体健康的必须。