怎样预防男性不育？

　　怎样预防男性不育？

　　男性不育是一个非常严重的问题，对于轻微的男性不育，我们可以通过改善生活习惯予以预防和避免。以下是预防男性不育的几种方法：

　　一、按时接种疫苗，保持良好的卫生习惯

　　男性不育症的原因很复杂，但是有些男性不育症是可以通过预防各种危害男性生育能力的传染病、如流行性腮腺炎、性传播疾病等来避免的。因此，男性应该及时接种疫苗，保持良好的卫生习惯，例如勤洗手、少去人员密集的场所、不随意性交等。

　　二、掌握一定的性知识和保健知识

　　男性应该了解自己的生理特征和保健知识，以更好地保护自己的健康。例如，男性应该控制每次性生活的时间，避免过度频繁的性生活，还可以改善生活方式，增强体质。

　　三、减少接触放射性物质、高温及毒物

　　如果男性长期接触放射性物质、高温及毒物，会对健康产生非常严重的危害，如影响睾丸功能，从而影响男性的生育能力。因此，男性需要遵守相关的操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　四、避免睾丸温度升高

　　男性的睾丸是一个非常娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生。因此，男性要避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等，以保持睾丸的正常工作温度。

　　五、改变不良的生活习惯

　　男性不育的预防还包括改变不良的生活习惯，例如戒烟戒酒、不要吃过于油腻的东西，这些都会影响男性的性欲和生育能力。男性应该尽量采取良好的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，戒烟戒酒等，增强身体健康，提高生育能力。

　　综上所述，男性不育症对男性来说是一个非常严重的问题。预防男性不育，需要从方方面面进行工作，包括提高生活习惯、控制性生活、减少接触放射性物质等。只有集中力量进行预防工作，才能从根本上减少男性不育的发生。