叶酸 有效对抗男性不育症

　　叶酸 有效对抗男性不育症

　　男性不育症在中山越来越普遍，但很多患者缺乏对疾病的科学认识，导致错过了治疗的最佳时期，严重影响了生育能力。最近的研究表明，叶酸能够对抗男性不育症。虽然叶酸通常被认为只是女性在备孕时需要的维生素之一，但是事实上，男性也可以从补充叶酸中受益。关于叶酸和男性不育症之间的关系，最新研究结果表明，男性精子数量少与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸能够帮助DNA的合成。事实上，叶酸最简单直接的来源就是食用粗粮，因为五谷杂粮中叶酸含量很高。因此，夫妻双方都应该一起补充叶酸。

　　据《生殖与不育》报道，美国加州大学伯克利分校的一项研究发现，48名男性的血液和*中的叶酸含量存在着密切联系。精子数量少的男性*中的叶酸含量也较低。虽然目前尚不清楚低水平的叶酸是否会引起精子数量减少，但是保证每天摄取足够的叶酸对身体也是没有任何害处的，而且对男性不育症可能有益处。通常情况下，成人每天摄入400毫克的叶酸就可以对男性不育症产生改善效果。

　　因此，对于夫妻双方想要生育宝宝的人来说，补充叶酸是非常必要的，而这对于男性也同样适用。知道如何补充叶酸对于预防男性不育症以及确保胎儿健康是非常重要的。此外，应该尽早发现男性不育症的症状并及时就医，不要因为羞于求医而耽误治疗，以免病情加重丧失生殖能力。总而言之，通过补充富含叶酸的食品，男性不仅能够保证自己的健康，也能够避免不育的发生。