什么季节是肾结石的高发期

什么季节是肾结石的高发期？在日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为*的消化、吸收功能是有限的。

肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成。因为夏天大量出汗，使排尿量减少，同时光照时间长，紫外线有助于体内维生素D和维生素A合成加快，促进小肠吸收钙离子，使得尿液中排泄钙增多，从而形成结石。而到了冬季，尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时便引起肾绞痛症状，因此肾结石常被称为“夏季形成冬季发”的病症。

如果你患了肾结石，医学专家提醒，肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

在日常生活中，患有泌尿系结石的人应注意多饮水、多运动，这对结石的排出有很大帮助。应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。
 

什么季节是肾结石的高发期？在这里小编提醒患者朋友们积极治疗肾病，保持乐观豁达的生活态度，避免情绪激动，过度疲劳，早日治疗早日获得健康。