慢性肾衰竭少尿如何保健对恢复有效

慢性肾衰竭少尿如何保健?这是值得大家注意的，大家知道慢性肾衰竭是危害比较大的疾病，损害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，与此同时，大家还要知道慢性肾衰竭少尿如何保健。

慢性肾衰竭少尿如何保健：

1、不要憋尿：肾脏对血液内营养成分的反复吸收，所剩下的“废液”即尿液。膀胱是尿液的贮存器官，尿液到一定量时刺激神经系统，使人产生排尿感。长时间憋尿的危害很大，尿液越存越多，膀胱增大，会造成膀胱肌肉的损伤;憋尿后排出尿液出现小腹胀痛，原因是膀胱扩张未完全收缩;尿液在膀胱长时间停留，易滋生细菌，引起尿路感染等疾病。

2、运动过度会伤肾：*所能承受的运动量是有限度的，运动过度会打破机体平衡，能量供给不到位，最终造成的结果是，运动过度比不运动带来的危害更大。专家建议，运动要结合自身条件，选择适当的体育项目。最初运动可一周两到三次，运动后要休息充分，避免运动疲劳带来的肾脏损伤。

3、慢性肾衰竭饮食注意：慢性肾衰竭患者的饮食也颇为讲究。专家介绍，慢性肾功能衰竭患者要低盐饮食，少喝水;饭食以清淡为主，素食更佳;每次进餐不宜过饱，七分饱即可，有助于保护肾功能;多食骨汤，可补充钙质，提高机体免疫力。

4、避免使用肾毒性物：慢性肾衰竭患者日常保健，通过我院专家以上的详细介绍，相信大家都有所了解了，专家提示：肾脏健康是人类身体健康的，大家在日常一定要关爱肾脏，关爱健康。

慢性肾衰竭少尿如何保健?上述几方面是专家给出的具体分析和建议，希望得到大家的重视和关注，当然慢性肾衰竭危害极大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了慢性肾衰竭少尿如何保健之后，还需积极咨询相关专家的建议，以降低疾病危害的发生。