肾衰竭的预防措施有哪些

肾衰竭这种疾病在我们的身边是多见的，会有很多的朋友出现肾衰竭的症状，遭受到该病的侵害，生活当中大家需要将肾衰竭重视起来，而且还要注意进行此病的预防工作，到底会有哪些措施可以有效的预防肾衰竭疾病，来了解一下吧。

肾衰竭的预防措施：

一、调养五脏：平素起居、饮食有节，讲究卫生，避免外邪侵袭，尤其在传染病流行的季节和地区更应加强预防措施;不过食辛辣炙皇厚味，以免滋生湿热;调畅情志，保持精神愉快，使气血畅达而避免产生气滞血瘀;加强体育锻炼，提高机体防御能力。

二、防止中毒：有关资料表明，20%一50%的急性肾功能衰竭是由药物引起，还有部分因接触有害物质所致。因此，应尽量避免使用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物。若属意外服用或接触应及时发现和及早治疗。

三、防治及时：一旦有诱发急性肾功能衰竭的原发病发生，应及早治疗，注意扩充血容量，纠正水、电解质紊乱及酸碱失衡，恢复循环功能。若发现本病将要发生，应早期采取措施，补充血容量，增加心排血量，恢复肾灌流量及肾小球滤过率，排除肾小管内梗阻物，防治感染，防止DIC、肾缺血引起的肾实质的损害。同时尽早应用活血化瘀药物，对预防本病发生有积极作用。

在肾病治疗过程中，不是要求完全不运动，而是在身体条件允许的情况下，适当地运动，给予身体自我修复的活力和动力。对于正在预后期的患者，应该坚持参加适当地运动锻炼，这样不仅有助于肾病治疗和康复，还有助于患者保持良好的心态和活力。从病理角度看，无论是哪种肾病，都会有程度不同的血液循环障碍，主要表现为血液黏稠度增大、血流变缓慢、肾脏血流量减少等临床症状，这些都可能加重肾脏损伤，引起复发。而适度的运动锻炼，就可以达到改善机体的血液循环的目的，有利于病变肾脏的修复。

肾衰竭患者的饮食禁忌：

一、不应吃的过饱，吃得过多，肾脏负担过重，很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。肾脏是*内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。

二、不宜吃的太甜太油，吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。二、不宜食的过咸

三、不可吃的太咸，吃得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病，它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。

四、不必摄入过多的蛋白质，蛋白质吃得过多，会导致体内的血尿酸浓度升高，引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大，很容易造成肾小管和肾间质发生病变，最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。

通过了解以上的知识，大家特别清楚的了解到了肾衰竭疾病的预防措施主要有哪些了，肾衰竭对于我们的健康带来了十分严重的危害，所以大家必须要认真了解肾衰竭疾病的知识，进行肾衰竭的预防，而且还应当控制自己的饮食。