高血压肾病调养办法有哪些呢

当前来看高血压肾病是多见的，此病一旦出现就会给患者的肾脏健康带来相当多的侵害，此病的出现是要积极治疗的，而且疾病的护理也要加强起来才行，大家必须要将此病的护理措施了解透彻，认识一下相关的护理办法有哪些呢。

高血压肾病的护理：

少盐饮食：饮食应以清淡为宜，少吃咸食，在饮食要小心看不出的盐，如味精、酱油、西红柿酱、芥末等调料，咸菜、酱菜等腌制品，香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食，冰冻食品、罐头食品级方便快餐，以及甜品、零食、冰激凌、饮料等。少吃甜食：甜食含糖高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。少吃动物脂肪：动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。戒烟少酒：有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引起心、脑、肾的损害。宜多吃含钾食物(注意：使用人群是肾功能正常者)：钾在体内能缓冲的作用。食物有：黄豆、小豆、西红柿、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;宜吃含油脂蛋白和维生素的食物：如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。宜多吃含钙的丰富食物：高血压患者每天坚持吃高盖世五，能使2/3左右的人受到明显的降压效果。

生活上要保证充足的睡眠，必要时可选用镇静催眠药，如安定、利眠宁、舒乐安定等，戒烟、戒酒，尽量避免重体力劳动，轻症患者，适当的体育锻炼是有益的。如散步、体操等，以不感疲劳为度。重症患者，应限制运动。饮食上要控制盐量，每日摄入食盐应不超过3-5克，控制食用动物脂肪，应食用植物油，如大豆油、玉米油、香油、菜籽油等较为合适，热卡以不使体重超重为度，蛋白质摄入量应根据病情调整。如肾功能正常，应给予营养丰富的含有优质蛋白食物。肾功能不全者，则应限制蛋白摄入量，这是高血压肾病护理应注意事项中最为重要的一点。

注意目标血压是高血压肾病护理事项中非常重要的一点，如尿蛋白大于1克/日则血压应控制在16/9.3kpa,逐步缓慢降压长期维持稳定，骤降压可导致心、脑、肾供血不足。常用药有心痛定、疏甲丙脯酸等，治疗期间应定期测血压，最好自备血压计，每日用药前、后测量血压，切不可血压下降后擅自停药或减量，待药效消失后血压再度升高，崦反复用药、停药、血压大幅度升、降，以免造成脑血管意外和肾功能不全。

改变饮食习惯：应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量。控制热量供应：合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。

低盐、高维生素饮食：高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是b族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂。蛋白质是*必需的营养素，但如果蛋白质摄入过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损害;如果摄入不足，就会影响*的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50g左右;如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质的摄入量应减少为每日20～40g。

认识了这些介绍之后，朋友们对于高血压肾病的护理办法十分清楚了，高血压肾病会带给患者特别多的苦恼，同时给他们的健康会带来相当严重的伤害，我们应当将高血压肾病的护理关注起来，必须要去进行一些此病的预防工作。