预防尿路感染 首先要讲卫生

在现在的生活当中，因工作压力大，有些人上有老下有小，以至于就忽视了自己的身体健康，比如因卫生问题而患了尿路感染。专家指出，尿路感染的发病原因与人们的生活方式是有一定关系的，那么我们在生活中应该怎么样才能预防和避免这一疾病的发生呢？具体介绍如下：

以性别来划分尿路感染人群，我们会惊讶地发现，成年女性尿路感染发生率比男性高8—10倍，半数女性在她们的一生中有过尿路感染。据世界卫生组织的调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。

女性之所以高发尿路感染，首先是因为她们特殊的身体结构。女性尿道口在会阴部附近，尿道括约肌作用较弱而且尿道较男性短而宽，长度仅为3—5厘 米，因 此细菌容易沿尿道口上升至膀胱引发炎症。同时，尿道周围的局部刺激、妇科疾病以及性激素变化等均可导致阴道、尿道黏膜改变而有利于致病菌入侵。因此，女性 朋友在生活中一定要注意三点。

一是勤洗内衣。女性的外阴部汗腺特别丰富，尤其在高温潮湿的天气，如果护理不当，容易使外阴局部长时间处于潮湿状态，此时细菌会繁殖得特别快。因此，天热出汗多时，一定要每天更换内衣。

二是解手后，用卫生纸从前往后擦拭。女性的尿道口与肛门接近，如果解手后擦拭方式不正确，会大大增加尿道被污染的风险。

三是性生活后及时清洗。性生活引起的女性尿路感染较为普遍，特别是新婚女性发生率很高，一项来自台湾的调查显示，约1/4女性发生过“蜜月膀胱炎”。

既然女性是尿路感染的“宠儿”，所以我们在生活当中一定要注意此病的预防工作，看了小编的介绍后，您现在应该清楚了吧。此外，为了能够使尿路感染的病情得到及时的好转或是康复，不但要及时的进行合理正规的治疗，还需要在治疗之后进行正规的护理。只有在护理、治疗同时进行才能使病情得到好转。