排尿困难自我治疗方法包括哪些

排尿困难是生活中比较常见的疾病，为了避免疾病危害，大家应该多了解一些疾病的治疗方法，那么常见排尿困难自我治疗方法有哪些呢?下面几方面就是专家给出的分析和建议，我们一起把握一番。

排尿困难自我治疗方法：

1、防止感冒受凉：寒冷的冬季，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

3、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

4、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

5、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

6、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物及肥甘之品，应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，保持大便通畅，可使症状减轻。

7、慎用壮阳食品与药品：如氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等，以减少前列腺充血的机会。

8、少骑自行车：尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，使病情加重。

对排尿困难自我治疗方法，大家要正确的了解，因为排尿困难发生给患者带来了不小的负担，想要规避疾病危害，大家就得积极咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法，从而降低疾病危害的发生。