如何降低排尿困难发病率

如何降低排尿困难发病率?排尿困难是影响患者身心健康的疾病，大家需尽早的发现和治疗，才能够规避疾病危害的发生，那么如何降低排尿困难发病率呢?下面几点是专家给出的分析，我们详细把握一番。

如何降低排尿困难发病率：

1、首先，安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。

2、尽量少食辛辣刺激的食物，吸烟酗酒的老年朋友最好戒烟戒酒，以减少前列腺充血的机会。

3、最好不要骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

4、饮食方面应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难。

5、适当参加户外的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

6、尽快治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。

如何降低排尿困难发病率?上述几点是专家给出的忠告，希望大家能够正确的了解这一疾病，并且积极咨询相关专家的建议，当然排尿困难带来的危害较为严重，想要规避疾病危害的发生，大家在把握了如何降低排尿困难发病率之后，还要多咨询相关专家的建议。