怎样去预防尿毒症的出现呢

在日常生活中尿毒症是比较常见的。它的出现会让好多的患者陷入痛苦中，给他们的工作及生活带来了不便，生活中引起尿毒症的原因也是有很多的，其实不管出现什么疾病它的预防很重要的，尿毒症疾病也不例外，下面我们就一起来了解一些尿毒症的预防措施吧。

避免尿毒症要做好三个要点

1、心理

尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的，所以要想进行尿毒症的预防，首先不要自己吓自己，心理方面注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，适当放松身心，正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态，尿毒症才会远离我们而去的。

2、科学合理饮食

随着人们生活水平的提高，应酬的增多，不健康的饮食也愈加突显，人们在大鱼大肉、烟酒缭绕的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候，尽量的要低蛋白饮食，尿毒症的发生，有一半是因为血糖过高，所以，低蛋白饮食，是预防尿毒症的措施之一。

3、定期的体检

治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现，早期正确治疗这些疾病，应定期体检，定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。预防尿毒症中，这个措施很重要。

尿毒症患者的护理要做好四点

家属在护理尿毒症晚期患者时应该做好以下事项，以提高患者的生活质量。

1、为尿毒症患者创造温馨环境

家属应为尿毒症晚期患者提供温馨舒适的居住环境。因为适宜的轻音乐、光线、温度、湿度可以提高患者的舒适度。保持患者居室安静，温度保持在18℃～22℃，湿度保持在50%～60%。让患者深深感受到家庭的温暖，得到精神上的安慰与满足。

2、经常与尿毒症患者进行心灵沟通

家属可采取体态语言，耐心倾听患者的心声，通过真诚而自然的微笑、同情而亲切的眼神、温柔而细致的动作，向患者表示理解和关爱，让尿毒症晚期患者感受到人间的真情。

3、鼓励尿毒症患者积极参与社会活动和文体活动

让患者多与同事、朋友接触，积极参加集体活动如唱歌、跳舞、打球等，让患者融入到社会中，既增强体质，也丰富了患者的精神生活。

4、给予尿毒症患者特别关爱

很多家属因为要支付很高的医疗费用，往往对尿毒症患者没有好的态度，有的家属甚至嫌弃患者，要求放弃治疗，这对患者来说是一种很大的伤害。家属应主动带患者参加各种活动，多给予患者精神上的安慰等，避免其产生自卑、绝望等不良情绪。

通过以上知识的介绍，朋友们一定对尿毒症的预防有所认识了，尿毒症疾病是严重的，我们一定要将此病重视起来，在日常生活中保持良好的心理状态，注意科学合理的饮食，透彻的去了解尿毒症的预防知识，也希望以上介绍的内容对大家有帮助。