预防肾盂肾炎的措施到底有哪些呢

最近这几年，患上肾盂肾炎的人是越来越多，可见该病的病发率特别的高，由于受到了该病的影响，所以患者的肾脏健康遭受到了伤害，朋友们需要多去了解一些肾盂肾炎的预防措施才行，下面就一起来看看相关的预防措施有哪些。

肾盂肾炎的预防措施

尿路的完全或不完全阻塞、尿流不畅引起尿液潴留，有利于细菌感染、繁殖，对肾盂肾炎的发生有重要作用。正常时，机体具有一定的防御功能，包括膀胱内不断有尿液流动，可将进入膀胱的少量细菌稀释冲刷，使之不易在膀胱内停留生长。此外，膀胱粘膜能产生局部分泌型抗体iga，有抗菌作用。膀胱粘膜内的白细胞也可吞噬杀灭细菌。

因此少量细菌进入膀胱后不能生长，膀胱内的尿液无菌。但尿液又是良好的培养基，当某些因素使机体的防御机能削弱时，细菌得以侵入和生长繁殖，引起肾盂肾炎。因此泌尿道结石、前列腺肥大、妊娠子宫和肿瘤的压迫，尿道炎症和损伤后的瘢痕狭窄，以及肾盂输尿管畸形或发育不全等引起尿路阻塞时，容易发生肾盂肾炎。

1.注意个人卫生：本病大多数为女性患者，必须做好家庭中的妇幼卫生，特别做好月经期、妊娠期及女婴尿布的卫生。尿道口及其周围一般是有细菌的，但不会引起感染，当机体抵抗力下降或尿道粘膜有轻微损伤，如尿液过度浓缩(饮水少)、月经期中、性生活后等，细菌才可侵人并沿尿道上行，感染膀胱和肾脏。由于女性尿道较短且宽，更易感染，女婴易被粪便污染尿道，必须注意：

①经常用温开水清洗女婴的外阴及肛门。②月经期禁房事，保持外阴清洁，必要时以1:5000pp水坐浴。③性生活后，排空膀胱，作外阴清洗。④睡前排空膀胱，养成不憋尿的习惯，有尿意时即排尿。⑤养成饮水习惯，保持尿液不被浓缩。

2.保持尿路通畅：及时排除尿路流通不畅的因素，如为结石，应及时排石或碎石;如为肿瘤应及时手术治疗;如为前列腺肥大应及时用射频、药物或手术治疗;如为尿道狭窄应及时扩张;如为包茎应及时作包皮环切术。

肾盂肾炎饮食方法

1、限制食盐，患者的水肿和血容量，与钠盐的关系极大，每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状。血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

2、限制入液量，肾盂肾炎的饮食应根据病人每天的尿量多少来控制入液量。一般的补充方法是除补充与前一日排出尿量等量的液体外，再多摄入液体500~1000毫升。如果尿量少或伴有水肿者，每日摄入的液体量应不超过1000毫升。

3、忌高脂食物，慢性肾盂肾炎患者有高血压和贫血的症状，而动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪会使动脉硬化和抑制造血功能，所以慢性肾盂肾炎病人不宜过多食用此类食物。另一方面，肾盂肾炎患者如不能及时摄入脂肪和蛋白质则机体会变得更加虚弱。故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

综合了解到了以上的这些知识之后，大家对于预防肾盂肾炎的措施十分了解了，肾盂肾炎对于患者的肾脏伤害是较为严重的，生活当中要深入的去了解肾盂肾炎的知识，做好预防该病的工作，这样才能让我们的肾脏健康得到保障。