老人预防肾炎要如何饮食

人上了年纪之后，如果还能健健康康，能吃能喝能睡，那简直就是人生最完美的事情，可事与愿违，不少老年人饱受疾病折磨，如高血压、心脏病、冠心病等等，其中还有患肾炎的，那么，是不是就没有办法预防了呢？下面我们就来看看吧。

老人预防肾炎要怎样饮食?

1、肾炎不能吃强烈调味品、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

2、肾炎限制高脂食物。肾炎病人有高血压和贫血症状，动物脂肪对高血压、贫血是不利因素，因为脂肪能，加重动脉硬化和抑制造血功能，故肾炎病人不宜过多食用。但肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

3、肾炎限制含嘌呤高及含氮高的食物，为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

4、肾炎限制植物蛋白质：蛋白质摄入量，应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量，应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含多量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品，作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。

5、肾炎限制液体量肾炎病人，有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中，包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。合理科学的膳食，是生命活动的基础保障。

6、肾炎不能吃高盐分饮食。肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐，可带进110毫升左右的水，肾炎病人如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

看了上述内容的介绍，大家应该都清楚，导致肾炎的原因主要是生活中的一些细节问题没到位，比如高热量、高蛋白、高脂肪等饮食，作息不规律，缺乏锻炼等等，只要我们从这些方面入手，肾炎找上我们那也是一件很困难的事情哦。