正确预防膀胱炎

 正确预防膀胱炎，清洁是最不能忽略的一方面。每天在上床以前都要洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。所以养成正确的生活方式，就会让疾病远离我们，让我们更健康。

正确预防膀胱炎的十条方法：

一、正确预防膀胱炎，不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。增加膀胱炎的发病率。

二、正确预防膀胱炎，男女双方性交前后都要彻底清洗干净。以免病菌的就进入。

三、正确预防膀胱炎，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

六、多喝水，最好每天两公升。

七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、

八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。

十、过度疲劳也是病发原因之一。

正确预防膀胱炎，通过以上十种介绍，相信您有了一定的了解，为了自身的健康，我们一定要养成正确的生活方式，远离疾病。