肾是否健康简单测测就知道

肾是否健康简单测测就知道？你的肾脏健康吗？其实简单测测就知道了！下面就推荐几种简单的自测方法吧！

肾脏病的征兆及自我检查

一：有没有浮肿?　浮肿是内脏异常的一种警告!

1、有可能是急性肾炎

a：得到感冒之后，两周内要注意

b：脸上的小绉纹不见了，眼部周围细小绉纹是否因浮肿而不见了?

c：小腿骨的部分用手指去压，手指压凹陷处，很久才会恢复

2、可能是肾硬化症候群或肾功能不全

a：脸和脚、腹部、肋膜等水分积留，造成全身浮肿

b：胸水积存、腹水滞留

3、可能是妊娠中毒

a：妊娠后期小腿浮肿，血压上升，产生蛋白尿

*不产生浮肿的肾脏病：肾结石、痛风肾、肾盂肾炎

#p#副标题#e#二：排尿有没有异常?　排尿异常应早做检查，可为肾脏病早期发现!一日的排尿量(1000～1500cc)，次数(4～8回)正常。

1、频尿：常有频尿的尿意，但排尿量很少。可能是膀胱炎或肾炎、前列腺或尿道有问题。

2、乏尿：一日400ml。急性肾炎、肾硬化症候群或急性肾功能不全等

3、一日2500ml以上：可能是慢性肾脏炎、糖尿病等现象

4、夜间多尿：夜间要上好几次厕所，有可能是慢性肾脏炎或前列腺肥大等

5、尿崩症：排尿量一日在5000～10000ml的话，大约每30分钟就要上一次厕所。

6、蛋白尿：和肾脏病的关系很密切，但是蛋白尿严重的程度不能做为判断疾病轻重的指标。生理性的蛋白尿和疾病无关，剧烈的运动之后、酷寒之时、或情绪激动之后，有此现象，并非肾脏病的症状。

7、血尿：是非常重要的肾脏病的症状。(肉眼可见的血尿)可以直接目测的血尿，(显微镜的血尿)在显微镜下才可看得见尿里含有血，是肾脏炎、肾脏癌、膀胱炎、结石等症状。扁桃腺每次发炎就出现血尿，这种是年轻人的一种免疫球蛋白A型肾炎，或是一种目前原因不明的特发性肾出血。

8、尿的颜色：淡啤酒色又透明是正常尿液。混浊颜色的话●混了细菌●混了红血球或白血球●有大量结晶的情况。

9、浓尿：白血球增多，尿液混浊，有可能是膀胱炎或急性肾盂肾炎。

#p#副标题#e#三：腰或背疼痛吗? 要注意腰或背部、下腹部的疼痛感!

1、腰部有沉重感：水肾症或囊胞肾等等，肾脏会慢慢肿大。

2、腰部、背部疼痛：肾结石在尿道中通过时肾盂炎或急性肾脏炎时，肾脏忽然急肿涨，就会出现剧痛。

3、排尿时剧痛：可能是尿道炎。

四：有疲倦或头疼的现象吗?　疲倦和浮肿是肾脏病的征兆。

1、在感冒或扁桃腺炎的1～2周之后，全身无力，开始头痛，可能是得急性肾炎。

2、浑身无力又浮肿，脸色也不好，小心可能是慢性肾脏炎。

3、突如其来的头痛，可能是肾脏病造成的高血压。若头痛、眼花、心悸、失眠要感快去看医生。

4、浮肿或脸色不好看，也可能是慢性肾炎。

五：脸色是否不好看? 　脸色不好、印堂发黑就得注意了。

1、脸色青白，皮肤没光泽，可能是浮肿和贫血造成的，可能是急性肾脏炎及肾硬化症候群。

2、皮肤发黑、浮肿，可能是肾脏病正在发病，肾功能降到正常的10%以下，尿量减少，体内毒物排不出去，造成积留。

六：看近物吃力吗?　连看报上的字都觉得吃力，就得去检查!

1、平常要注意视力的变化

2、肾脏病发病中会造成视力障碍。

3、视力障碍的形成是肾脏病造成血压上升，影响到网膜，以致眼底发生变化。
 

肾是否健康简单测测就知道！肾病患者一定要根据自身病症，制定正确的运动方案，只有这样才能更好的远离肾病的困扰，祝您早日康复。