高血压肾病怎样通过饮食调理

在现在发展迅速的社会中，年轻人压力越来越大，导致疾病的病发率逐渐升高。肾病就是近年来出现的更加频繁的疾病，高血压肾病是肾脏疾病的一种。对于高血压肾病的调理，饮食是很总重要的一方面。

高血压肾病的饮食调理方法:

一、摄入适量的蛋白质。高血压肾病饮食在每天应摄入蛋白质的量为每公斤体重每天一克。每周食用2-3次鱼类蛋白质，可以改善血管的通透性和弹性，增加高血压肾病病人尿钠的排出，从而达到降血压的作用。如果高血压合并肾功能不全的时候，应该限制蛋白质的摄入。

二、高血压肾病饮食应该进行低糖饮食。

三、多食用含钙、钾丰富的食物。高血压肾病饮食中，可多吃海带、莴笋、土豆、茄子、酸牛奶、虾皮、牛奶。高血压肾病患者应该少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重肝、肾、心脏的负担。

四、限制脂肪的摄入。高血压肾病饮食可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

五、高血压肾病饮食应注意饮用低糖、低盐以及限制脂肪的摄入。

希望以上介绍的关于饮食调理高血压肾病的内容对各位高血压肾病患者都有所帮助，虽然社会已经逐渐向老龄化社会迈进，但各种疾病的发病率也同时在升高，所以大家一定要注意自己平日的饮食，预防疾病。