膀胱炎疾病的一些预防措施

膀胱炎疾病在男性疾病当中确实发病率是比较高的，患上了膀胱炎这个疾病我们需要科学地采取治疗措施，这样才是疾病康复的关键，但是疾病发生之后康复起来需要很长的一个过程，患者会承受很多的病痛，那么我们就一起来关注膀胱炎疾病的预防措施到底是什么？

【男性如何预防膀胱炎】

由于男性膀胱炎的根本原因，是由于细菌感染的影响。所以，预防膀胱炎男性朋友要避免通过各种途径引起的细菌感染。男性怎么预防膀胱炎?具体的方法有可以从以下方面入手：

1、注意卫生。留意尿路卫生，防止尿道感染。特别是性生活的时候，男女双方都应该注意卫生。

2、不用香味的沐浴剂。因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

2、注意休息。病人应留意休息，多饮开水，不宜过多吃辛辣刺激性食物。

4、不穿紧身衣物。曙光专家表示，不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

5、多吃新鲜蔬菜。多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。

6、注意加强身体抵抗力。由于膀胱炎主要是由于细菌感染引起的，所以男性增强身体对于细菌的抵抗力，也可以在一定程度上预防膀胱炎。

那么，女性朋友要如何做才能更好地预防膀胱炎呢?

膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

穿棉质的内裤，且勤换内裤、常清洗、注意性交卫生，尤其在膀胱炎治疗期间，不要有性行为。

不要养成憋尿的坏习惯，每隔两，三个小时就应该小便一次。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。

喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6～8杯的白开水当做是健康饮食的一部分。

避免刺激物。不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去;中洗阴部。避免使用淋浴油或泡沫澡。

大便后的擦便方式，必须是从前向后，以免阴道口受细菌感染。

慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

关于一些生活当中有效预防膀胱炎疾病的方法，文章内容为大家做了具体的总结希望对于膀胱炎预防措施的了解，可以帮助到我们在以后的生活当中更好的做好预防工作，争取避免膀胱炎疾病发生降低膀胱炎疾病的发病几率。