什么办法可以预防肾结石

肾结石是一种泌尿系统方面的疾病，而且特别的多发，影响着很多朋友的健康，导致他们出现了腰痛的症状，生活当中肾结石是可以进行提早的预防的，那么有哪些措施可以预防肾结石呢，让我们一起往下看来了解一下吧。

预防肾结石的措施：

1.多饮水、不憋尿，每日饮水量要在3000~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。国外有人发现结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，而此时尿也有过分浓缩，易于形成结石。因此，在这个时间饮水最好。为保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。

2.少喝啤酒，有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使*内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

3.少吃肉类、动物内脏，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主，要多食富含纤维素的食物。

4.少吃盐，太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。

5.少吃糖，食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

肾结石的治疗办法：

1、开放手术是属于肾结石的治疗方式之一，尽管开放手术逐渐减少，但在目前阶段仍是治疗肾结石的重要方法，尤其是对体积较大的肾结石。

2、肾结石的治疗手术前应进行肾功能评估，尤其是产生严重梗阻的肾输尿管结石和鹿角石。

3、放射性核素肾图不受肾结石患者体型的影响，是比x线检查更为理想的方法。若肾功能不足正常的20%,而对侧肾功能正常时，肾结石的治疗可行患肾切除术。

通过以上这些介绍的了解，我们知道了如何来进行肾结石疾病的预防了，预防可以帮助减少肾结石的出现，让我们的身体健康有所保障，因此朋友们需要多去关注肾结石才可以，一旦发现了肾结石这种疾病的症状就要及时治疗了。