尿路感染的一些预防措施介绍

生活当中我们怎样做才能够在一定程度上避免尿路感染疾病发生呢，这是很多的人都在关注的问题，谁也不希望被尿路感染疾病所折磨上，那么我们就应当做好积极的预防工作，使人们有效地远离这个疾病，一起来了解预防尿路感染的方法到底是什么？

1、性生活后马上排尿

性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。

2、及时排尿

排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

3、避免污染

引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌，正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口，如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

4、补充维生素C

维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以，多喝橙汁，柠檬酸，猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

5、向医生咨询

有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染，如果出现了上面的症状，尽快向医生求教，如果经常性的发生感染，像一年4—5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感染。

关于一些能够有效预防尿路感染疾病的方法，小编为大家做了详细的讲述，希望我们了解了这些预防措施，可以帮助人们在以后的生活当中做好积极的预防工作，争取避免尿路感染这个疾病发生，避免一些太多的健康危害产生才好。