脾肾阳虚按哪些穴位调理

脾肾阳虚按哪些穴位调理?脾肾阳虚是会给患者带来很大伤害的，因此大家一定要正确的了解这一疾病，并且进行积极的治疗，那么脾肾阳虚按哪些穴位调理呢?下面就给大家详细介绍一下，看看脾肾阳虚按哪些穴位调理更健康。

脾肾阳虚按哪些穴位调理:

1.合谷

是*保健的要穴，俗称“虎口”，是手阳明大肠经的穴位，可以称作是*的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高卫阳的功能。冬天和深秋以及夏秋之交的时候适宜艾灸合谷，春季和夏季的时候适合按揉。

按揉时应该朝着小指方向按，有酸胀的感觉为度，艾灸时应该拿着艾条在距离穴位约两

指的地方进行灸。

2.足三里

是足阳明胃经的合穴，主治肚腹上的疾病，古人认为，按揉或艾灸此穴，可将体内部的邪气驱逐于三里以外，民间谚称：“拍击足三里，胜吃老母鸡”。此穴可养胃、补肾、补肺，要配合合谷使用。

3.鱼际

是手太阳肺经的穴位，每天坚持掐揉双手的穴位，可保肺的平安无恙。一定要配合合谷、足三里使用。每天早饭前和晚饭前按揉双侧合谷穴各3分钟，然后再按揉或艾灸双侧鱼际和足三里穴各3分钟。同时，还可服用玉屏风散或者防风通圣散，或者泡点黄芪当茶喝，就可以大大增强卫气的护卫防御功能。

4.商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为， 按揉该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓衰老。可用一只手的拇指按揉另一只手食指的商阳穴。

脾肾阳虚按哪些穴位调理?上述几方面是专家给出的建议，希望带给大家一些帮助，当然脾肾阳虚危害较为广泛，想要摆脱疾病危害，大家还一定要积极到正规医院咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法。